Temperament und Erblichkeit: Was uns von Geburt an prägt

03. Dez. 2024 | Business, Lesedauer 3-4 Min, Psychologie

Temperament und Erblichkeit – Was uns von Geburt an prägt Warum Temperament und Erblichkeit wichtig sind Warum reagieren Menschen unterschiedlich auf die gleiche Situation? Manche bleiben gelassen, andere reagieren impulsiv oder ängstlich. Die Antwort liegt oft in...

Temperament und Erblichkeit: Was uns von Geburt an prägt

19. Nov. 2024 | Business, Lesedauer 3-4 Min, Psychologie

Anlage und Umwelt: Was uns prägt – Eine psychologische Perspektive Einleitung zur Unterserie: „Psychologie: Anlage und Umwelt“ In unserer Serie „Psychologie: Anlage und Umwelt“ gehen wir der Frage auf den Grund, wie Gene und Umwelt unsere Persönlichkeit, unser...

Schlafstörungen und ihre Auswirkungen: Warum regelmäßiger Schlaf für Gesundheit und Leistung essenziell ist

05. Nov. 2024 | Business, Lesedauer 3-4 Min, Psychologie

Schlafstörungen: Wie sie unsere Leistung und Gesundheit beeinflussen In den letzten beiden Beiträgen haben wir beleuchtet, wie wichtig Schlaf für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit ist. Wir haben untersucht, welche Funktionen der Schlaf für Körper und...

Die Funktionen des Schlafs: Warum Schlaf unser Gedächtnis und unsere Produktivität stärkt

29. Okt. 2024 | Business, Lesedauer 3-4 Min, Psychologie

Die Funktionen des Schlafs: Warum unser Körper ohne Schlaf nicht auskommt Schlaf ist viel mehr als bloße Erholung – er ist eine der wertvollsten Ressourcen unseres Körpers. Während wir schlafen, laufen im Hintergrund entscheidende Prozesse ab, die uns gesund,...

Zirkadiane Rhythmen und Schlafzyklen: Der Schlüssel zu Produktivität und Wohlbefinden

22. Okt. 2024 | Business, Lesedauer 3-4 Min, Psychologie

Zirkadiane Rhythmen und Schlafzyklen: Wie unser biologischer Takt unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit bestimmt Schlaf ist für den Menschen so essenziell wie Essen und Trinken. Doch während viele von uns den Schlaf oft vernachlässigen, zeigt die Forschung...

Gehirnzustände und Bewusstsein: Was Führungskräfte von selektiver Aufmerksamkeit lernen können

08. Okt. 2024 | Business, Psychologie

Gehirnzustände und Bewusstsein – Eine Reise ins Unbekannte Das Bewusstsein ist eines der faszinierendsten, aber auch rätselhaftesten Phänomene der menschlichen Existenz. Es begleitet uns ständig, während wir durch den Tag navigieren, aber wir verstehen es nur...